FITNESSFIGHTEN dag 3
Jag är en evighetsmaskin, jag är en evighetsmaskin, jag är en evighetsmaskin.
Så sjöng en jag känner när hon sprang marathon,
så sjunger jag när jag springer i 10 minuter.
Idag behövde jag inte pausa i mina 10 minuters cardio. Det var visst bara uppförsbacken som stldde till det.
Ingen paus och så la jag till 0,5 i tempa. Konstigt nog gav det bara 100 meter..
La också till mer viktigt på Pull oversena. Fast bara +0,5 kg. När jag Körde tricepspress kom jag på att jag har lika mkt på rygg som på triceps. Ryggen är en bra mkt större muskel.. Man har ju lätt för å mygla tydigen..
I morgon ska jag nog lägg apå vikt på min vänster axel, har kör med vikt bara på högran när den krånglar.
Nu ska jag ta alla mina 500 matlådar å fara till jobb!
So long suckers!!
